Истината за дълголетието

Дългият живот в добро здраве не е случайност. Тайните на дълголетието се обсъждат широко и понякога се разбират погрешно, въпреки това има хора, които успяват да го постигнат естествено и да се радват на по-дълъг живот, като остават активни и жизнени и след като навършат 80, 90 и 100 години. Тези хора могат да бъдат намерени в Сините региони на света - общности с изключително дълголетие.

Съвместно с най-добрите изследователи в областта Дан Бютнър провежда широкомащабно проучване на тези общности. Той посещава лично всеки от четирите Сини региона, за да се срещне с прекрасните хора там, да наблюдава особеностите на живота и светогледа им и да разбере какво ги прави толкова пълноценни. По техния пример тази книга ви показва как да внесете лесно изпълними промени в начина си на живот, за да добавите още години към него. Подобни уроци вече не са тайна на хора, които са на цял свят разстояние от нас.

---

За автора

Изследователят и журналист Дан Бютнър е основал „Мрежа на издирването“, благодарение на която онлайн са проведени десетина интерактивни околосветски експедиции. През 2005 г. новаторската работа на екипа се увенчава с уводния материал в „Нешънъл Джиографик“ „Тайните на дълголетието“, който същата година е финалист в надпреварата за наградата на списанието. Във връзка с изследването си на регионите по света с концентрация на дълголетници Бютнър е участвал в предавания на Си Ен Ен, в програмата на Дейвид Летърман, в „Добро утро, Америка“, в „На живо в най-гледаното време“ и в „Днес“. Той е поставил три рекорда на Гинес за най-дълго разстояние, изминато с велосипед, а за документалния филм „Пътешествие из Африка“ е удостоен с награда „Еми“.

В това видео авторът представя "Истината за дълголетието":